新記録

打ち合わせ（会社）で白石の会社出たのが２２時２０分
とてもイヤでしたけど....走っているうちになんとなく
楽しくなって（笑）
気がつけば　新記録の１時間２０分（３０キロ）
すごいと思います！
暗いのと、早く帰りたいのと、電動アシスト強できたからかな。
寝ます。


残念ながらDance休みました。二週連続だ......　　　

花フェスタ

会社休み。こぶ君と大通りの花フェスタ行く！
暑かった...
今日は自転車乗ってません　
結構　からだ痛いかも.....
自転車に乗る姿に興味がでてきました
自転車用パンツはお尻の部分にパットが入ってるんだって。でも通勤はスーツなんです....

月曜

Danceお休みしました.....仕事で
車で会社行ったけど（自転車でない）

土日以外は　ちょっとムリになったかも

自転車→仕事→Dance→自転車

だいぶなれてきたのか　足いたくなくなりました
往復６０キロの旅はそんなに苦しくないです
でも　電池が片道しかもちません
明日１６日に　自転車が納車になります
仕事なので　勝手に納品してもらいます（借りてるのと交換）
なので火水は自転車通勤お休みします。

自転車２０キロのあとに　Danceは　ちょっと辛いでした

いつか　小樽まで自転車で行ってみようかな

DanceHouse

久しぶりの日曜Danceでした。今日が６月１４日で大会が７月の２６日（日）で日曜練習はあと
５回しかありません。相当量の自主トレが必要

さちえちゃん＆みどりちゃん休み

明日から　自転車出勤の本番始まります

使用前 使用後

こぶ君散髪の日でした！　　昨日と今日の使用前使用後
さっぱり

自転車 ３０キロ×２回

自転車　今日納車の予定が　お店の注文間違いで　今日から試乗車を貸してくれることになりました。納車は来週火曜日です、それまで　乗り回してくださいとのことなので
さっそく　会社まで　　石狩親船から白石区平和通１５丁目
まで　片道３０キロ

電動自転車はいいですよ　特に軽い坂道　急な坂道　背中を押されてる軽さです！
それでもさすが３０キロ　汗かきます.....仕事には影響でない疲れです(^0^)が
着替えが必要。帰りがちょっと暗くて長くて淋しいです（笑）
写真は白石郵便局前です。

1. お尻がイタイ
2. 汗をかく
3. 畑の肥料の匂いを感じる(^_^;)
4. Colaが美味い（笑）
5. お腹がへるので　ばかばか食べてしまう
6. 帰り電池がなくなった(^_^;)それでも普通の自転車なので。電池切れで重たくなることはなかった
7. 道に迷った....街道→新道が早いかも
   

さあ自転車通勤が始まりました。毎日でないけど　今年の目標　１００回

カレー

ひさしぶりに　チャンドラマ
カレー＆ナン
美味しかったhttp://www.s-curry.com/shop.php?id=169

あゆDance６月８日

暑い。Bスタだから？
へとへと