データー

1. 3/28 Board　　260kcal（自転車機）　　腹筋５０　４末目標10000kcal 腹筋10000回
   
2. 3/29　　　　　260kcal（自転車機）　　腹筋５０　Cola1.5 累計 520kcal 100回
3. 3/30 260kcal（自転車機）　　　　　　　Cola2.0 累計 780kcal
   
4. 3/31 　　　　　　　　　　　　　　　Cola　０
5. 4/1 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Cola　０
   

シーズン券購入

春シーズン券買いました(^O^)
でも初日に（３月２６日）転んで左肩が....(^_^;)
寝る時熱でて　でも左だしと思って
２７日滑ってきました。　滑れた　痛くない　
でも終ったら　痛い(^_^;)　たぶん集中してたんでしょう
むかい酒でなくむかいBoard　（笑）
もしかして土曜の山は初めてかも、いつもナイターか平日
人があまりいない時だったから
今日は、１０時すぎたら.....わんさか　来ました（笑；）
１２時前に切り上げて　また明日行きます！

で....今気がついたけど（今痛い）
あれ　Danceできない....左手が上がらないから
今日は行ってみて　ダメなら　休憩はいりますm(__)m

こぶ君病院へ

半年くらい前から、たまに咳するようになって。
昨晩、苦しがっていたので、今日病院へ。あの頑丈こぶ君。
咳の原因さがすため、レントゲンとってみましたが
悪い所はなく、アレルギーのぜんそくみたいです。
ちょうど半年前　えさ変えたからかな？とか
いろいろ考えてみます.
病気しらずが、突然弱くなると　びっくりしますw(゜o゜)w

３月１８日Board

朝一番から国際参加。パウダー＆新雪（深雪）滑ってる時空中を飛んでる感じで
とても気持がいいの！初体験。これはやめられないです（笑）
ころんでもいないのに　下りて来たら　からだ真っ白。
ちょっと吹雪いてたけどガリガリないので合格。

lesson　　ショートターン教えてもらいました。リズムよく♪
　　　　　キッカーでジャンプも挑戦して　飛べた！！！


おもしろい！！！！！

わすれないように Boardlesson

手稲lesson
足に緊張感をもつ。バックル調整をする。
ヒールとフロント　たおす。

国際lesson
フロントの時は右手で雪を触るように
ヒールの時は左手で雪を触るように
真っすぐ立つ　　小さくジャンプする
重心を真っすぐにする

オーンズlesson
ヒールの時右手を軽く上げてみる（いつもするとかっこわるい）
ショートターン　谷側に一定のリズムでのびる、早く。
簡単カービング
目の位置　　体の傾き注意　　屈伸する

国際最高

国際デビュー。案外近かった、家から１時間。
帰りは右と左まちがえて　朝里でなく定山渓に....(^_^;)

lesson受けて　また勉強しました。
福岡から観光で来てた姉弟と一緒のlessonで　動画あります。
すごいね　福岡から Boardも乗れるし　　名前　忘れた....m(__)m　
みたらメールください。

ほぼ休みなしで（笑）１４時３０分にはへろへろでした。
カービングターン　がんばれ！

そのあと　ドームへ阪神応援　勝ちました！　今年初勝利
次は５月末札幌ドームで。


国際は気に入ったので、あと３回くらい行こうと予定してみます！！

３月Board

金曜あんなけ残念だったのに、日曜夜雪ふって大喜び！
すぐ準備して、Dance＜Board　
こんなになんで好きになったんだろう　楽しいんです
１８歳のころは雪がきらいできらいで　大阪行ったのに（笑）
楽しくて楽しくて　明日も行こうかな＼(^o^)／