かぶCollection

ノーマル








ボックス付け









２人乗り










一人乗り　ボックス白


最近は下ふたつで乗ってます
一人乗りでも２人乗りでも
これからは、ナックルカバー（手の風雨防止）（白）を付けてるのでこれが目印です。

MYCollection

虎舞
鉄人
にこちゃん　戎
キッキー　　大坂
evisu genes paris カモメマーク
大大黒

以上　６本　MYジーンズCollectionでした

気持いい

暑くもなく（少し暑い）
青い空（笑）　今日も夕日　赤そう
バイク乗ってると　気持いい













レッグカバー白く塗りました。

スーパーカブグリップヒーター取付

グリップヒーター
雨や寒さの時にヒータが活躍します。
これにナックルバイザーがあれば防寒完璧（８／２３到着）
雪降ってもかぶ君乗るつもりでしょうか(^O^)

取付は配線があって複雑だけどなんとか無器用なりにこなしましたが
グリップを外すねじが両方とも外れなくて
バイク屋さん行ってはずしてもらいました.....
ゆるみ防止で、ねじ固着剤が塗ってあるから
なかなかとれないそうです.....びくともしなかったから(^_^;)

こぶ君散髪 二ヶ月ぶり

さっぱりしてきました。
お盆前のせいか予約がいっぱいで
日曜１６時から開始
暑さと散髪でぐったりしてるこぶ君

外壁リフォーム

５月１６日から始まった我が家の外壁リフォーム
やっと終りそうです（もう少し細かい所のこってる）
長かった......
知り合いに頼んだんでこんなにかかってしまいました
どうでしょう　茶色

お気に入りは（笑）小屋ねの形が変わり
ここは外からみえないので　午前中は
いい　ひなたぼっこ場所にしています(☀^O^☀)

２２時入り

今日のジム入りは、22時。
仕事遅くなって.....昨日目標たてたばかりだから（誓）
頑張りました（ジムは23時まで）
汗かいて腹筋して。
でも帰って　ぺこぺこで　食べてしまった(^_^;)　２３時３０分

自転車機械　２１０キロカロリー
腹筋縦５０　横５０

Wii体重計　８４．９キロ

22時のジムはガラガラでした....３名

今日のこぶ君 ８月１日

顔だす　こぶ君

今日は朝から雨で....やっと夕方晴ましたが
まだ道路が濡れてて....

こぶ君の弱点は雨です
道路が濡れてると　全然外に出ようとしなし
でても歩きません....不思議な犬です
雪は大丈夫
雨で濡れて道路が黒っぽくなるのが
イヤみたいで

かぶ君 ちょっと変更

分かるでしょうか？変化

バルブ
（ウィンカーとストップランプの電球）を
色付き（オレンジ）からシルバーメッキに
買えました......わからないか（笑）
シルバー色でもちゃんとオレンジや赤に
点灯する。外からみたら電球がないように
見える。


ステルスっていいます。
こだわりでした(^O^)

ぴかぴか

日曜日朝から雨で.....
昼にバイク屋さんに入荷商品とりにいって

１６時くらいから日がでて（強い日差し）
CUBE君とCUB君をピカピカに磨きました(^_^;)
汗だく

ダイエット

減量強化月間（8月末に健康診断あるから）

8月は敵が多く、焼肉、飲み会、お盆休みと体重増える月ですが5キロ減目標にして戦っていきます。今が85キロオーバーなので80キロ切りをします！

※腹八分目、運動する、泳ぐ、毎日汗をかく、20 時過ぎは食べない、筋力をつける、
を守ると5キロくらいはいくでしょう。

本日　　２００キロカロリー　　機械自転車
　　　　平泳ぎ３００m
　　　　腹筋５０　横腹筋５０
　　　　２０時以降は飲むだけ

８６キロです